奇异果有金果和绿果两种，黄金奇异果混合了哈密瓜、水蜜桃等热带水果的香气，口感较绿果香甜，绿果则甜中带酸。奇异果不论金绿，都含有丰富的维生素C，用奇异果入菜、佐餐或制甜品，不仅有滋补强身、清热利尿、健胃润燥之效，还能美白、养颜和抗衰老呢！
烹制材料（一 人份）
材料：
金奇异果(1只)、绿奇异果(1只)、圣女果(2粒)、鸡蛋(2只)、白米饭(1碗)
调料：
油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)
▲猕猴桃苗
▲gold Kiwifruit plant
▲猕猴桃花粉
▲猕猴桃包装盒
▲阳光金果猕猴桃
▲zespri goldenkiwifruit
▲猕猴桃花粉
（SunGold金奇异果）
（黄肉猕猴桃）
▲猕猴桃授粉
（猕猴桃苗）
