利用奇异果做材料,制作养颜的奇异果炒饭

奇异果有金果和绿果两种,黄金奇异果混合了哈密瓜、水蜜桃等热带水果的香气,口感较绿果香甜,绿果则甜中带酸。奇异果不论金绿,都含有丰富的维生素C,用奇异果入菜、佐餐或制甜品,不仅有滋补强身、清热利尿、健胃润燥之效,还能美白、养颜和抗衰老呢!

烹制材料(一 人份)

材料:

金奇异果(1只)、绿奇异果(1只)、圣女果(2粒)、鸡蛋(2只)、白米饭(1碗)

调料:

油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)

利用奇异果做材料,制作养颜的奇异果炒饭

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发布日期:2012年07月21日  所属分类:猕猴桃行业新闻
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