新西兰奇异果最适合体重管理者食用

今夏许多城市不断飚高温,炙烤之下,都市客们要么没有胃口,饮食无力,要么暴饮暴食,肠道不畅,而体重的骤减或骤增都是不健康的生活方式,容易造成身体的负担,我们更应关注体重管理,科学的将体重控制在合理范畴内。想要达到理想体重,首先从“吃”上就要多选择升糖指数低的食物、真实热量低的食物,均衡摄入不同种类的水果和蔬菜,关注食物经代谢后的真实热量,其次要经常摄入膳食纤维高的食物,含有天然酵素的果蔬更利于肠道顺畅,加速体内代谢。新西兰奇异果能同时符合这两点要求,是最适宜体重管理者食用的水果。

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发布日期:2013年08月13日  所属分类:猕猴桃行业新闻
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