猕猴桃是一种“美容圣果”也包括金奇异果SUNGOLD

猕猴桃也称猕猴梨、藤梨、羊桃等对女性来说,猕猴桃是一种“美容圣果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。

而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。可入药,同时因其维生素C含量在水果中名列前茅,被誉为“维C之王”。中医认为,猕猴桃性寒味甘酸,主治解热、止渴,可用于烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮。

猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。

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发布日期:2015年01月08日  所属分类:阳光金果与健康
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