葡萄含有大量维生素和纤维，有助于减肥，不仅可以帮助你摆脱身体多余的代谢产物，也能加速脂肪的燃烧。
猕猴桃：含有热量：
俗称：奇异果，含有大量的膳食纤维，加速肠胃的蠕动，帮助我们派出身体内的多余的毒素跟脂肪，并且还能加快新陈代谢的速率，帮助我们瘦身。
（佳沛阳光金果）
苹果：含有热量：
饭前吃一苹果，可以减少食物的摄入，也是一个很好的瘦腰收腹的方法。含有膳食纤维，促进肠胃蠕动，苹果酸可代谢多余热量，是减少脂肪的理想的减肥食品。
通过以上的介绍，这就是想通过 健康减肥 的朋友选择经常吃的几种水果，能很大程度上帮助我们瘦身，只要在日常生活中，只要跟运动锻炼搭配好，我们的瘦身效果肯定会非常的明显的。
（SunGold金奇异果）
（红心猕猴桃苗木）
（猕猴桃花粉）
（黄心猕猴桃授粉）
▲kiwifruit猕猴桃▲
